小青菜卷不起来提示您：看后求收藏（爱看小说网www.actsafety.net），接着再看更方便。
4:0
6:1
8:2
因为年轻能跑，姚创安的步伐虽然迅猛，动作也不可谓不标准。
平时他也不是不会打四方球，但是总感觉每一次击球。
很难把杨辰调动开来，杨辰似乎总是慢悠悠的走到落点处等着回球。
一来就是击球质量，还有速度被压制导致落点不到位的问题。
另一个就是预判的问题。
羽毛球步伐最重要的一点，就是走动之前。
需要单脚或双脚先进行，一个小垫步的启动。
多了这个启动可以让步伐快上30%、40%的速度。
若是再加上良好的预判，就可以做到慢悠悠像散步一般的打球了。
不过由于启动后，身体具有一定的速度和惯性。
想要二次启动，再次改变运动的方向就会变得十分的困难。
所以预判就是一把双刃剑，猜对了很容易上大分。
反过来一旦预判
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问，若您看到此段落，代表章节内容加载失败，请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式，以及关闭广告屏蔽功能，或复制网址到其他浏览器阅读！
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！
