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嗡！
随着庄若愚呼吸吐纳，瞬间，天地元气开始涌入他的身体，元气经过精神意念再人体血液中不断循环，转化为人体之精气，人体精气在心神控制下最终在丹田中形成一道五色内气种子。
这就是道家所说的炼精化气！
这就是内气境界修炼的第一步。
这一步对于现在重修的庄若愚来说几乎没有任何阻拦，几乎在刹那间就已经完成。
内气种子凝聚，就可以通过气种不断吞吐天地元气，打通人体经络形成经脉网络循环，内气种子会不断增强，内气不断增加。
呼！
吸！
......
一个时辰后，庄若愚体内的内气已经开始向真气转化，五色葫芦真气散发着五彩光芒，一呼一吸之间都有五色雾气将他环绕。
与《青葫经》相比，《五葫经》蕴含的真意，知识，经络等等都复杂了好多倍。
《五
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![[斗罗]抡锤子的女孩](https://www.actsafety.net/images/95671/287ed623a81c90fa354665d7abe31a21.jpg)